性别:女
年龄:34
问题分析:建议药物服用时间不超过3至4周。由于长期服用安眠药会导致药物依赖和停药后反弹,原则上应间断使用最低有效剂量,每周2~4次,常规药物短期使用不超过3~4周。慢减逐步停药计划,每天减少25%的药物。苯二氮卓类药物是目前应用最广泛的安眠药。这些药物可以缩短入睡时间,减少觉醒时间和次数,增加总睡眠时间。它们是安全且耐受性良好的催眠药。