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针灸如何治失眠

性别:男

年龄:26

我现在在备孕期,但是这一个月每天都会失眠,但是又不能吃药,就想问下针灸如何治失眠
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:针灸治疗失眠的方法有很多,具体如下:
1、普通针刺法,可以选取督脉、心经、心包经、脾经、胃经的穴位;主要取穴有上星、印堂、百会、四神聪、养老、阴郄、足三里、三阴交、太溪等穴位。
2、可以选用梅花针,用梅花针叩刺头部诸经,可以起到疏通经络的作用。
3、选用磁圆针,用磁圆针叩刺督脉以达到通督调神的效果。
4、温针灸,在毫针的基础上加以艾灸,以达到针刺和艾灸的双重效果。
5、艾灸可以选择通督灸、脐药灸,以达到调节脏腑功能。
6、可以选用耳针,通过刺激耳部穴位达到治疗的目的。

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孕期失眠不能用针灸治疗。由于孕妇孕期体质脆弱,应避免针刺、艾灸、针灸、吃药等。针灸会强烈刺激孕妇的中枢神经,容易对胎儿不利,如果孕妇在孕期失眠,可以多做活动,多散步,保持心情愉快,以及积极向上的心态,这样会促进孕妇的气血循环,对肚子里面的胎儿也有非常好的帮助。如果孕妇的失眠是因为肚子大,可以左侧睡,这样会减缓孕妇腹部的压力,让她稍微缓解孕期失眠的症状。
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针灸治疗失眠的疗效是肯定的。大部分轻中度失眠都可以治疗,达到非常满意的效果,对重度失眠也有一定的缓解作用。临床上经常发现,很多失眠患者如果在早期进行干预,一般都会得到明显的效果,因为这和他们的体质有关。一般这类失眠者可能容易紧张,然后有的可能湿热重,有的可能阴虚火旺,有的可能心脾两虚,有的可能属于肝胆气虚的一种。这种他的体质可以通过针灸调节来解决。
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针灸治疗失眠有一定的疗效。针灸可以控制阴阳,针灸可以刺破阴音下降的穴位,还可以控制阴虚火旺型失眠。另外,可以用针刺破镇静安神的穴位,例如百会、四神聪,起到镇静安神的作用。针灸对失眠有一定的调节作用,但不是所有失眠都可以通过针灸治疗,严重失眠需要配合药物治疗,如镇静剂、抗抑郁药和抗焦虑药治疗。配合跑步、运动、体操等康复运动也有助于睡眠。
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针灸能够治疗失眠。失眠又称为睡眠障碍,患者常常伴有头痛、头晕、乏力、多梦等症状,长期失眠可能会导致其他疾病,如高血压、内分泌紊乱等。通过针灸刺激患者关元穴、足三里等穴位,能够调节人体阴阳平衡,调节内分泌失调,恢复大脑的自我调节功能,提高患者身体的自愈能力,有效治疗失眠。患者也要养成良好的睡眠习惯,睡前不要喝咖啡、茶水等,也不要抽烟喝酒。
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针灸可以治疗失眠,而且针灸对很多失眠具有很好的治疗的作用。针灸就是疏通经络调整脏腑的功能,失眠在辨证里头会跟许多脏腑是相联系的,比如心、肝、脾、肾、以及很多经脉,都跟失眠有相关性。治疗失眠会取很多相关的腧穴,去调整脏腑的机能,通过调整脏腑的机能,达到阴平阳秘、精神乃治的层面。让阴入于阳而得以安眠,是能够治疗失眠的,而且有很好很安全的疗效。
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针灸可以治疗失眠,针灸治疗失眠非常有效。失眠可以分为两类:1.这是失眠的一个简单症状。比如有些人会因为自己的情绪紧张、压力或者生活而失眠,会导致身心不健康。2.失眠,需要达到一定的整改标准,才能称为失眠。如果长期失眠得不到任何缓解,可以用针灸治疗。如果是器质性失眠或者诊断为疾病的失眠,针灸治疗也可以更好的改善。
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针灸治疗失眠的方法有很多,具体如下:1、普通针刺法,可以选取督脉、心经、心包经、脾经、胃经的穴位;主要取穴有上星、印堂、百会、四神聪、养老、阴郄、足三里、三阴交、太溪等穴位。2、可以选用梅花针,用梅花针叩刺头部诸经,可以起到疏通经络的作用。3、选用磁圆针,用磁圆针叩刺督脉以达到通督调神的效果。4、温针灸,在毫针的基础上加以艾灸,以达到针刺和艾灸的双重效果。5、艾灸可以选择通督灸、脐药灸,以达到调节脏腑功能。6、可以选用耳针,通过刺激耳部穴位达到治疗的目的。
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针灸对失眠有很好的疗效。常用的穴位有内关、神门、足三里、后溪,临床可根据辨证选用。1.心脾两虚。主要见于失眠、多梦、失眠、心悸、健忘、多汗、神疲乏力、便溏、舌淡、苔薄白、夜脉弱等。可以选择脾俞、心俞、三阴交,并用针灸辅助。多梦者可加参汤,健忘者可加百会。第二、阴虚火旺。主要是驱除心烦失眠,或者说是睡了一小会儿就醒了,手脚发热,口干咽燥,头晕耳鸣,健忘遗精,腰酸舌红。可选择大令、太息、太冲、眩晕,耳鸣可加听宫缓解失眠。
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