严重失眠怎么治疗

严重失眠的治疗方法如下：1、药物治疗：患者夜间严重失眠时，可服用安定类药物。临床上可以使用的药物有很多种，如抗抑郁药、抗精神病药、抗精神分裂症药物、情绪稳定剂等。2、物理治疗：包括磁疗、电疗，治疗效果一般比较好。3、心理治疗：包括睡眠健康教育。很多患者不知道人为什么要睡觉，不知道好的睡眠是什么样的。当患者了解睡眠健康的知识后，可能会在很大程度上减少失眠。

严重失眠的治疗方法：1、药物治疗：晚上严重失眠时可服用安定类药物，临床上有多类药物可以使用，比如抗抑郁药、抗精神疾病药、抗精神分裂症药、情绪稳定剂都可以使用，关键在于不同的人用不同的量；2、物理治疗：包括磁疗、电疗，治疗效果比较好；3、心理治疗：睡眠健康教育，当知道睡眠健康知识以后，可能在很大程度上减少失眠，认知行为治疗即改变认知和放松心情，是治疗严重失眠较为有效的方法。

治疗失眠的方法如下：第一、患者可以每天晚上在睡前用醋加半桶水浸泡脚30分钟后再喝一杯纯牛奶，可以有助于患者慢慢地入睡。第二、每天晚上不能吃得太饱或者过于油腻食物避免影响睡眠，可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物（例如苹果，葡萄，鸡蛋，瘦肉等）都是可以有效地改善失眠的症状。第三、失眠患者一定不能太依赖安眠药物来帮助入睡，这样会减退人的记忆力和智力及引起失眠时做恶梦的形象。可以选择数绵羊来慢慢进入睡眠状态。

盗汗和失眠主要用中药治疗。可以用中草药治疗盗汗、失眠等症状，首先考虑阴虚火旺。治疗原则是滋阴降火，清心补肾。可以选择黄连阿胶汤和炙甘草汤。此外，还可以使用外用治疗。比如出汗多，可以将胆汁磨成粉末贴在肚脐上，或者贴在脚底涌泉穴上，可以起到定汗降火的作用。患者要吃平肝的食物，不能吃容易上火的食物，如烤肉、油炸等。平时山药、百合、红枣可作补品，桑葚可补肾水降火。另外，患者要避免熬夜，熬夜会加重阴虚，导致失眠症状加重。

一般来说，严重的失眠症可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：失眠症是指对睡眠的数量和质量不满，引起明显的苦恼或者社会功能受损。如果是严重的失眠症，患者可以遵医嘱使用安神补脑液，谷维素等药物进行治疗。同时日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。如果疗效不佳，建议患者去神经内科检查。

治疗方法如下：第一，注意心理因素，让患者保持平静的心态，消除对失眠的恐惧，平时不要太焦虑和紧张，不要过度思考睡眠，这一点很重要。第二，养成良好的睡眠习惯，睡觉前不要做剧烈运动，不要在卧室从事与睡眠无关的工作，如果困了就去卧室躺一会儿睡不着觉，可以起床活动到其余房间。不管晚上睡得好不好，早上一定要准时起床。第三，失眠10多年可以根据医生的建议服用催眠药物。例如，要服用可以应用苯二氮卓类的镇静催眠类药物。如果患者有明显的焦虑和抑郁，可应用可以应用五羟色胺再摄取抑制剂。

严重失眠多梦的治疗方法有：1、通过望闻问切，四诊合参，以补虚、泻实、调理脏腑阴阳为基本原则，在辨证的基础上加用安神药物。2、失眠如果是肝火扰心，急躁易怒，目赤耳鸣导致，应该疏肝泻火，宁心安神，可以用龙胆泻肝汤治疗。3、若属痰热扰心，胸闷胀满，宜清热化痰，安神定志。可用黄连温胆汤治疗。4、如果是心脾两虚，心悸乏力，腹胀便溏，就要补心脾，养血安神，用归脾汤治疗。5、属于心肾不和，腰膝酸软，要滋阴降火，可用六味地黄丸治疗。6、气虚容易醒，要益气安神，可用安神补心丸、酸枣仁汤治疗。

严重的失眠不能只靠调整生活习惯和药物治疗。首选药物可以是中成药，如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、白乐眠等。可以改善睡眠。根据患者的失眠情况，选择不同的安眠药。严重失眠患者会伴有植物神经功能紊乱、脾气暴躁、情绪激动、头痛、腹胀等症状。可以用调节植物神经的药物谷维素，也可以选择抗抑郁药。一般常用的抗抑郁药包括三环类抗抑郁药，以及相对较新的药物，即5-羟色胺再摄取抑制剂。这类药物不仅能改善睡眠，还能改善心情。

严重失眠主要是由心理和生理因素引起的，出现睡眠障碍、白天犯困、入睡困难等症状，可以通过中药配合神经药物进行治疗，配合针灸进行调理，平时多注意休息，避免过度劳累。适当地锻炼身体。按摩头部，放松心情。严重失眠症的患者还可以按照医嘱使用磁朱丸、珍黄安宫片、安神补脑液等药物进行治疗，经过治疗后一般能有效地缓解症状。

严重失眠中医治疗具体如下：1、心火炽盛失眠，采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心治疗。2、肝郁化火失眠，常用龙胆泻肝汤清肝泻火、镇心安神治疗。3、痰热内扰失眠，采用温胆汤清化痰热和中和安神治疗。4、阴虚火旺失眠，常用六味地黄丸、黄连阿胶汤滋养降火、清心安神治疗。5、心脾两虚失眠，常用归脾汤，补益心脾、养心安神治疗。6、心胆气虚失眠，常用安神定志丸、酸枣仁汤，益气镇静、安神定志治疗。还有要通过生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯的调整，配合药物的治疗可以改善。