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失眠的中医治疗方法是什么

性别:女

年龄:25

我最近经常失眠,之前用过西医疗法,效果不佳,想知道失眠的中医治疗方法是什么?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠的中医治疗方法是口服中药进行治疗,也可以加用针灸、理疗等来辅助。
对于患者的失眠,中药的口服需要到医院的中医门诊就诊,结合患者的舌苔,体质,脉象等进行辩证论治,选择适合患者的汤药进行口服,并不是可以盲目口服的。毕竟每个人的情况不是完全一样的,而且每个人的体质情况等也是不一样的。患者也可以选择针灸,理疗的方法进行治疗。
除了口服中药以外,患者平素生活习惯上也要进行调整,做到清淡饮食,不要吃辛辣刺激的,不要喝茶、咖啡等容易导致失眠的饮料,平素也可以多吃一些可以改善睡眠的水果,比如说大枣,核桃等。

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中医治疗失眠有特色,根据各患者的发病特点和情况治疗失眠。具体如下:1、紧张、不安引起的苦恼、失眠、牛肝理性期、良心安神法治疗。2.可以用心胆气虚引起的失眠、焦虑、不安神的药来治疗。3.因为心脾阳虚,除了失眠,倦怠弱,头晕,脸色苍白,中医药治疗可以控制病情。4.身心阳虚型失眠可以通过中医调节、辨证治疗改善病情。
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中医治疗短暂的失眠,将中成药物质与针灸、按摩、按摩结合起来治疗效果很好。一般来说,短暂的失眠是情绪激动、工作压力、熬夜等引起的植物神经短暂障碍,通常不需要应用艰苦的药物。通过针灸、按摩、按摩,同时应用临床常用的镇静剂,可以有效地治疗,效果也很好。同时配合生活规律的调整,及时休息,保持心情舒畅状态,不要熬夜,每天早上尽可能进行户外有氧运动,可以提高睡眠质量。
失眠的中医治疗方法是什么
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失眠的中医治疗方法是口服中药进行治疗,也可以加用针灸、理疗等来辅助。对于患者的失眠,中药的口服需要到医院的中医门诊就诊,结合患者的舌苔,体质,脉象等进行辩证论治,选择适合患者的汤药进行口服,并不是可以盲目口服的。毕竟每个人的情况不是完全一样的,而且每个人的体质情况等也是不一样的。患者也可以选择针灸,理疗的方法进行治疗。除了口服中药以外,患者平素生活习惯上也要进行调整,做到清淡饮食,不要吃辛辣刺激的,不要喝茶、咖啡等容易导致失眠的饮料,平素也可以多吃一些可以改善睡眠的水果,比如说大枣,核桃等。
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中医治疗失眠的方法主要有四种:第一、中医治疗。失眠的原因有很多。人的情绪波动很大,容易烦躁。可能会失眠。服用适量的中药可以改善。第二、针灸治疗。可以刺激四肢的合谷、太冲、足三里、阳陵泉等穴位,疏通经络,调节阴阳,使身体放松,进入睡眠状态。第三、按摩疗法。可以微微张开五指,按在额头上,像梳头一样由前向后按摩。这种按摩有疏通气血、祛湿、清肝胆火、缓解失眠焦虑的作用。第四、食疗。在中医里,小米可以帮助睡眠;同时,睡前喝一杯牛奶有助于人体的睡眠和脑细胞的稳定。
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