阴虚火旺与失眠有什么关系

问题分析：阴虚火旺引起的失眠主要是由于阴虚血亏引起的失眠。处理方法如下：
第一、患者可以从保健的角度练习一些静态气功。比如睡前可以静坐20-30分钟，可以更好的安神养心，这样失眠就会好起来。
第二、白天可以增加一些锻炼，比如练八段锦之类的。这种保健对夜间失眠有好处，尤其是阴虚火旺的失眠。
第三、从食补方面，可以用滋补的药物，如红枣、当归、枸杞子等。
所以有阴虚火旺的失眠。一方面要补元气，另一方面要补充气血达到新的平衡，这样才能解决失眠的问题。