营养不良会引起失眠吗

营养不良会导致失眠。缺钙是阴阳的表现。缺钙会让睡眠者在入睡几个小时后醒来，再也无法入睡。钙是防止应激反应的重要营养素。与体内神经传导有关。作为神经系统的刺激和传导物质，能使大脑和神经协调工作，预防应激反应引起的失眠。如果血液中的钙浓度降低，就会出现紧张，从而导致失眠、焦虑和疲劳，建议失眠患者在生活中合理饮食，均衡营养。

心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事，一看见这件事就肚子痛，比如最常见的上学、做作业、校外补习等等。还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。 而病理性的肚子疼是确实有病。 所以看的部门是不一样的。 希望您观察一下。 另外补充一下冬天干燥，要注意饮食，多吃水果多喝水，少吃辛辣油炸食品，还要注意保暖。 要是长时间都疼，还是去医院看看吧。 神经性的肚子疼属于胃肠神经官能症，是功能性的毛病，不能单纯依靠药物，平时要放松心情，注意生活规律，有利于恢复