问题分析:例假一般指月经,来月经的时候可以吃些柿子,通常不会对月经造成影响,但要注意适量,因为柿子性涩,在吃完柿子之后一定要避免喝热水,不然容易和胃黏膜结合,甚至引起胃柿石病。来月经时尽量不要食用生冷、辛辣的食物,否则容易会引起小腹疼痛,从而导致月经量减少,而且会出现月经不调。来月经时,人体的免疫力会降低,吃一些辛辣的东西容易引起上火。