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月经期间内膜厚度多少正常

性别：女

年龄：31

月经周期比较正常，在月经周期内，子宫内膜厚度应该是多少才是比较正常的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：月经期间，子宫内膜的厚度正常情况是在10mm到12mm比较正常。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，在月经期间，随着子宫内膜会随着月经的变薄，在月经过去后，子宫内膜厚度又会恢复。所以在月经期间子宫内膜的厚度一般是在9mm到10mm，这就是比较正常的。同时在月经期间，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

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经期可不以喝酒
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来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
经期能不能拔罐
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经期不要去拔罐，容易引起月经周期不正常，比如会导致月经量过多，月经周期延长等，可以使用其他方法帮助，比如注意保暖，热敷腰腹部位，多喝热水，必要时可以用中药进行调理。
经期能否艾灸
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人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
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