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快速提臀有效的方法是什么

性别：女

年龄：30

出现了比较肥胖和下肢的症状，导致特别的难看，我想要快速的提臀改善，快速提臀有效的方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：快速提臀有效的方法大多数可以通过注射肉毒素，改善自身臀部下垂的症状。肉毒素注射在头部以后可以使肌肉麻木和营养阻断，还可以使肌肉慢慢萎缩和皮肤收紧，从而可以达到提臀的效果改善局部出现的松弛和下垂症状，整体提升身材的美观程度。术后容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，随着局部的药性逐渐的吸收症状和慢慢的好转，通常并不需要特殊的干预和治疗，以免使药性出现扩散，不利于提臀成功。

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什么动作能提臀
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
两头翘或者是球上抬腿等动作能提臀，但是需要长时间坚持，才会有一定的作用。如果出现了臀部下垂的情况不想通过运动锻炼的方法进行改善，一般可以通过注射玻尿酸或者是自体脂肪填充的方法进行改善，通常具有提臀的作用可以让臀部更加的饱满，而且效果也是非常明显的。再注射玻尿酸或者是自体脂肪填充以后应做好局部护理，短时间内尽量避免长时间久坐。平时避免做一些剧烈的活动，在恢复以后，可以适当的做一些运动锻炼。
什么动作能提臀
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
提臀一般可以多做一些半蹲的运动进行提臀，并且也可以通过自体脂肪填充的方法进行改善。提臀一般可以多做一些半蹲的运动进行改善，通常能够锻炼臀部的肌肉，从而达到提臀的效果，弱视效果不明显，并且也可以通过自体脂肪填充的方法进行改善，通常会将身体多余的脂肪抽出体外，然后注射到臀部，能够使局部变得饱满，也能够达到提臀的效果。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免长时间久坐，多参加户外活动。
提臀最快最有效的方法
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
提臀最快最有效的方法，可以选择吸脂手术，也可以通过做一些提臀运动进行改善。吸脂手术主要是使用特殊器械在臀部皮肤做小切口，伸入到皮下脂肪层，利用负压吸引的方法将臀部多余的脂肪吸走，有效的减掉臀部的肥肉，达到提臀的效果。提臀的运动有很多，比如仰卧瘦臀，也可以对臀部的穴位进行按摩，也能起到提升的作用。在平时走路时要保持正确的走路姿势，饮食上多吃含胶原蛋白的食物，不要吃油腻性的食物。
提臀最快最有效的方法是什么
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
提臀最快最有效的方法选择吸脂手术改善，也可以通过局部注射溶脂针来治疗。吸脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用吸脂管道把局部堆积多余脂肪吸出体外，从而可以起到减肥瘦身效果。溶脂针主要是在注射之后，可以让局部脂肪进行溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。长时间暴饮暴食或者是不爱做体育运动，可能会伴随着臀部出现脂肪堆积。做了吸脂手术之后，还需要对局部进行加压包扎，避免脂肪反弹，饮食上避免吃海鲜类食物。
怎么可以快速提臀
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速提臀可以经常做单腿屈伸运动锻炼大腿肌，能够提升臀部，追求快速效果的可以选择填充手术的方式进行治疗。提臀运动对于提升臀部能够起到比较好的效果，需要坚持一段时间才能有作用。但如果追求快速的效果可以选择前往正规医院进行臀部的填充手术，术后要保持手术部位卫生，注意术后护理。平时要根据身体的情况适当的参加一些运动，尽量不要长时间的久坐，以免导致臀部下垂。
最有效的提臀运动是什么
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以做椅后抬臀，双手扶着椅子，身体要一直保持直立，用力的收紧臀部，右腿向后向上抬起，动作保持十秒，多坐一会儿。之后再做臀桥，也要重复做，然后，再坐拉伸臀肌，重复做。
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王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
快速提臀有效的方法大多数可以通过注射肉毒素，改善自身臀部下垂的症状。肉毒素注射在头部以后可以使肌肉麻木和营养阻断，还可以使肌肉慢慢萎缩和皮肤收紧，从而可以达到提臀的效果改善局部出现的松弛和下垂症状，整体提升身材的美观程度。术后容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，随着局部的药性逐渐的吸收症状和慢慢的好转，通常并不需要特殊的干预和治疗，以免使药性出现扩散，不利于提臀成功。
快速提臀有效的方法是什么
鲍世威副主任医师
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快速提臀有效的方法是拉皮手术，也可以通过线雕手术的方法来改善。拉皮手术主要是在局部做一个比较小的切口，然后再把松弛的皮肤向上提拉，并且还需要切除多余的皮肤组织，能够达到使皮肤变紧致的效果，也能达到有效的提升臀部作用。线雕手术可以刺激皮下的胶原蛋白生成，也能帮助皮肤恢复到紧致的状态。做完治疗之后要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口受到刺激或者感染，短时间内不能吃辛辣的食物。
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提臀部肌肉最快最有效的方法是做提臀手术，但是也需要选择比较正规的美容整形医疗机构。如果有臀部肌肉松弛下垂的情况通常是因为长时间的肌肉损伤，可能还有可能是因为胶原蛋白流失过多的原因，可以通过做提臀手术的方法改善，能够有效的改善臀部肌肉松弛下垂的问题，但是在做提臀手术的时候，也会对局部造成创伤，因此还需要做好局部的护理工作，才可以避免影响到恢复。平时还要穿塑形效果好的内衣，另外还要保持伤口部位的干燥清洁。
提臀是什么
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提臀也就是把全部的幅度变得紧致和上翘，来改善臀部比较扁平的症状。一般出现这种情况，可以通过单腿屈伸运动来锻炼大腿肌肉，从而达到提臀的目的，如果这种方式没有得到改善，必要时采取自体脂肪填充的方法来治疗，主要将自身其他部位多余的脂肪抽出通过注射的方式填充到臀部，从而达到治疗的效果。在治疗以后保持局部清洁干燥，禁止过早的洗澡，以免导致伤口感染的现象发生，同时还会影响手术的效果。
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