吃什么可以淡化黑眼圈

问题分析：多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，维生素c有抗氧化的作用，可以抑制黑色素生成淡化黑眼圈。比如西红柿，奇异果，草莓，葡萄，苹果等，保证充足睡眠，保持心情舒畅，黑眼圈多是熬夜睡眠不足引起的，不要用眼过度，让眼睛得到充分的休息，热敷按摩，促进血液循环。黑眼圈考虑和长期的熬夜是有关系的，建议您可以局部外用涂抹维生素E软胶囊，一般情况下是可以起到淡化效果的。建议求美者事先多咨询正规的医美机构，然后根据实际情况进行美容项目。另外，术后请注意保证充足的睡眠，避免饮食上有辛辣的东西。