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吃什么可以淡化皱纹和细纹

性别：女

年龄：54

这些日子以来，我的皮肤上出现了很多的皱纹，还会伴随着细小皱纹，想要通过平时的饮食来改善，吃什么可以淡化皱纹和细纹？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：吃含有胶原蛋白比较丰富的食物可以淡化皱纹和细纹，保护皮肤状态。皱纹可能是随着年龄的增长，皮肤当中的胶原蛋白大量的流失，从而使皮肤的弹性出现下降，患者也可以到医院通过除皱针方法来进行治疗，治疗以后可以加快皮肤的新陈代谢，同时也可以延缓皮肤衰老，使皮肤看起来更加光滑有弹性。在平时生活中应该做好皮肤的护理，工作生活饮食作息规律，养成早睡早起的好习惯，比较长时间熬夜。

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吃什么改善皮肤皱纹
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
吃东西并不能够改善皮肤皱纹，通常可以采取注射玻尿酸的方式改善。如果皮肤上出现了皱纹会使人看上去比较显老，通过注射玻尿酸的方式能够达到改善的目的，而且在注射玻尿酸之后也能够使皮肤光滑细腻，还能够达到深层补水的效果，也能够改善不良现象。在日常需要注意多休息。
吃什么可以淡化皱纹和细纹
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一般可以吃一些含胶原蛋白丰富的食物可以淡化皱纹和细纹，也可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗。皱纹和细纹多数是由于皮肤内的水分和胶原蛋白流失导致的，一般可以多吃一些瘦肉和鸡汤以及鸡蛋等食物进行调理，能够起到补充面部胶原蛋白的作用，有助于起到淡化皱纹和皱纹的作用。若是效果不明显，还可以到正规的医疗执行机构，采用注射玻尿酸的方法进行治疗，通常能够起到填充的作用，也能够起到不是所有的功效。在日常生活中要多使用一些补水类的护肤品，避免长时间风吹日晒。
吃什么可以去眼部皱纹
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
如果想要进行眼部去皱采取饮食的方式基本上达不到较好的效果，可以通过激光或者注射填充改善。眼部去皱的过程中可以选择进行激光治疗，也可以选择进行玻尿酸填充或自体脂肪填充。这些整形美容方式都能够达到比较好的效果，但是每个人的情况不同，因此达到的效果也不相同。如果想要彻底去除眼部皱纹，一定要选择正规的医疗美容医院来进行治疗。眼部皱纹出现之后可以适当的进行皮肤按摩，这样对皮肤恢复有一定的帮助，平时还需要注意个人饮食，保持清淡饮食，相对来说比较好。
吃什么可以去皱纹
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
可以多吃一些含有胶原蛋白丰富的食物去皱纹。因为带孩子比较辛苦所导致的脸上的皱纹也比较多，护肤是一个长期的过程，所以说也不要过大的压力，平时要保持平和了，平时也要多注意锻炼身体。
吃什么能淡化皱纹和细纹
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
吃一些瘦肉以及深海鱼类的食物可以淡化皱纹和细纹，另外也可以通过激光的方法进行治疗。深海鱼类以及瘦肉等食物中含有丰富的蛋白质，适当的吃一些对皮肤上的皱纹以及细纹有一定的改善作用。如果病情比较严重，也可以到正规的医院通过激光的方法进行改善，能够起到比较好的效果，而且在操作过程中也不会对皮肤造成损伤，安全性是比较高的。在治疗期间保持面部的清洁干燥，尽量不要过早的沾水，避免吃辛辣的食物。
皮肤松弛下垂皱纹多吃什么维生素
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
补充维生素C和维生素E，同时补充胶原蛋白，可以吃一些含胶原蛋白比较多的食物如猪蹄。皮肤松弛的原因多是由于细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化令皮肤失去弹性。
吃什么紧致皮肤减少皱纹
高广程副主任医师
皮肤科北京友谊医院三级甲等
有可能是由于皮肤缺乏营养，经常熬夜或者是平常饮食营养不充足都会有影响，要多吃肉类，豆制品，奶制品，还有蹄筋类的食物，平常要注意休息，同时还可以配合多点按摩脸上的皮，也可以配合看一下中医用一些补益气血的中药调理一下。
吃什么可以淡化皱纹和细纹
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
吃含有胶原蛋白比较丰富的食物可以淡化皱纹和细纹，保护皮肤状态。皱纹可能是随着年龄的增长，皮肤当中的胶原蛋白大量的流失，从而使皮肤的弹性出现下降，患者也可以到医院通过除皱针方法来进行治疗，治疗以后可以加快皮肤的新陈代谢，同时也可以延缓皮肤衰老，使皮肤看起来更加光滑有弹性。在平时生活中应该做好皮肤的护理，工作生活饮食作息规律，养成早睡早起的好习惯，比较长时间熬夜。
吃什么可以淡化皱纹和细纹
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
吃猪皮和猪蹄可以淡化皱纹和细纹，为皮肤提供营养。猪皮和猪蹄含有大量的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，减少皱纹，长时间通过饮食进行调理，可以淡化皱纹和细纹，如果皱纹比较严重，可能效果不是很明显。可以通过激光的方式来得到改善，同时也可以注射玻尿酸和胶原蛋白，抚平皱纹，一般可以维持6个月到12个月左右。平常多对皮肤进行按摩，多吃一些富含维生素C的食物，比如柠檬。
吃什么可以去皱纹
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
吃含有胶原蛋白比较丰富的食物可以去皱纹，比如猪蹄。脸上皱纹可能是随着年龄的增长，皮肤当中的胶原蛋白大量的流失，也会使皮肤的弹性出现下降，从而引起皮肤上出现很多细小的皱纹。经常吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，能够使皮肤看起来更加的紧致，同时也可以改善皱纹的现象。脸上有皱纹的患者也可以通过皮下注射除皱针来进行相关的改善，能够使皮肤看起来更加的紧致，对皮肤进行适当的填充。
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