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体内湿热重怎么调理吃什么

性别：女

年龄：39岁

最近我经常会有四肢乏力的情况，后来才知道是体内湿热重造成的，体内湿热重怎么调理吃什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析：体内湿热重一般可以采取益生菌进行调理，还可适当吃些薏米以及芡实和赤小豆等等。
益生菌通常可以起到调理肠道菌群的作用，而且对于体内湿热所引发的大便黏腻可以起到改善的作用，还有助于缓解肠道菌群紊乱，但也需要在专科医生的指导下用药。平时可以适当吃些有助于健脾祛湿的食物，也有助于改善体内湿热的症状。
平时要坚持进行运动锻炼，另外还要保持良好的作息习惯。

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体内湿热不易吃什么？
何华主任医师
中医科河南省中医院三级甲等
问题分析：湿热体质主要是饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。意见建议：同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼，必要时，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
小孩体内湿热吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩体内湿热可先让其吃些消暑的东西，例如，可吃点绿豆汤，也有吃冬瓜汤之类的，均可含不同程度清热解毒之剂，并且其中还会有一些大量的水分和维生素，有助改善体内代谢，吃点西瓜什么的，西瓜有助于利尿。同时也可以帮助排出体内多余的水分，还能够让宝宝感觉到凉爽，而且还能帮助排汗。可让宝宝吃点小核桃和番茄，山竹和其有助于发汗的食品。如果小孩体内湿热严重，则建议用药治疗。
女性体内湿热吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，女性体内湿热吃什么药需要根据湿热的类型进行判断，具体内容如下：1.肝经湿热：如果女性体内湿热是肝经湿热，可能会诱发胆囊炎、盆腔炎、附件炎等疾病，女性可以在医生指导下吃龙胆泻肝丸等药进行治疗，来改善体内湿热的情况。2.下焦湿热：如果女性体内湿热是下焦湿热，可能会导致膀胱炎、尿道炎等泌尿系感染疾病，女性可以遵医嘱吃三金片、八正片等药进行治疗。
体内湿热吃什么药好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，体内有湿热，一般要分清湿重还是热重。湿重的就是以化湿为主，可以口服六一散，或者是三仁汤，平胃散等。如果是热重的患者应该以清热为主，可以选用连朴饮，茵陈蒿汤。日常生活中患者要注意适量吃营养丰富的食物，如菠菜、瘦肉等，能够增加体内的营养，有利于身体的恢复。以清热为主，可以选用连朴饮，茵陈蒿汤。
体内湿热的人吃什么水果
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
体内湿热的人一般不建议吃水果，可以适当吃祛湿的食物。具体分析如下：脾胃虚弱、饮食不洁、劳累过度、熬夜等都会引起身体湿热，可能会出现皮肤暗黄、脸上爱出油、长痘痘、口干、口臭、烦热、身体乏力、大便异常等症状。平时可以多吃白萝卜、莲藕、薏仁、芹菜、空心菜、山药等祛湿的食物，同时注意清淡饮食，以缓解症状。
体内湿热重怎么调理吃什么
丁宇副主任医师
中医科中国人民解放军总医院三级甲等
体内湿热重一般可以采取益生菌进行调理，还可适当吃些薏米以及芡实和赤小豆等等。益生菌通常可以起到调理肠道菌群的作用，而且对于体内湿热所引发的大便黏腻可以起到改善的作用，还有助于缓解肠道菌群紊乱，但也需要在专科医生的指导下用药。平时可以适当吃些有助于健脾祛湿的食物，也有助于改善体内湿热的症状。平时要坚持进行运动锻炼，另外还要保持良好的作息习惯。
体重上升，中医说体内湿热，吃什么东西能去除体内湿热
周杰副主任医师
中医科沈阳市中医院三级甲等
问题分析：如果是湿热引起的症状，常见的有湿疹，口粘，舌红苔黄腻，大便秘等。指导建议：治疗湿热症状可以使用中草药治疗，中成药四妙丸也有一定疗效。
体内湿热吃什么药调理？
李旭玲主治医师
内科长治市中医研究所附属医院三级乙等
指导意见：您好，首先确诊体内湿热需要有最基本的舌苔脉象，舌红苔腻，脉滑数等，中药治疗一般使用清热化湿的如清半夏、黄连等。建议本患者条件允许的情况下最好到中医院就诊，在中医师的四诊合参辩证指导下应用中药治疗。
体内湿热气重，吃什么中成药好呢
贾凯君主治医师
内科长治市中医研究所附属医院三级乙等
指导意见：你好，这个情况一般考虑有脾胃湿热引起的，你可以适当的服用点藿香正气胶囊，同时要注意饮食清淡点，不要吃太多油腻性食物。
除去体内湿热吃什么药好用
陶新副主任医师
内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等
指导意见：你好，您可以使用玉屏风颗粒，并且平时注意多吃一些薏米，有助于改善的，要注意多运动，保持充足的睡眠，避免辛辣刺激性的食物，每天注意多喝水多吃水果蔬菜，注意各种营养补充。生活要规律
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