宝宝脾虚内热怎么调理

问题分析：宝宝脾虚内热的调理应该是改善饮食为主。
宝宝脾虚可以引起消化不良。内热指内火比较旺，即人们常说的上火的表现，宝宝出现脾虚内热时要先从饮食方面进行调理，不要让孩子吃的太饱，晚饭以后不应该再让孩子吃东西了，增加瓜果类和薯类的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重肠道负担。
建议：治疗时还要按时有规律的作息，要适当增加室外的体育活动，进行身体的锻炼。

问题分析：宝宝脾虚内热在饮食方面应该注意避免生冷，甘甜，油炸，黏腻，高热量，及辛辣刺激的食物，进食以易消化的食物为主，多面少米，适当增加粗粮及谷物的摄入，增加瓜果类和薯类的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重肠道负担。