问题分析：由于频繁活动引起过度摩擦，加之某些部位有骨性隆起或肌腱走行方向发生改变形成角度，加大了肌腱和腱鞘的机械摩擦力引起的。
腱鞘是包裹在长肌腱表面的管状滑膜囊，是由纤维环、纤维层、滑膜层组成，内有少量的积液，多存在于活动比较大的关节部位,主要作用是保护肌腱的活动。可能是急性损伤：急性外伤、运动性损伤等。慢性劳损，长期反复活动某个部位、某个关节，可以引起腱鞘炎的发生。感受寒湿，经常下水的人群容易发生。发生腱鞘炎以后引起腱鞘或者肌腱产生慢性炎性反应，主要表现为局部早期红肿疼痛，中后期可以疼痛并且伴有关节、肌腱活动受限，有卡压、弹响等。
建议减少该部位的活动度，局部理疗或冰敷。使用消炎止痛类药。为了减少诱发，可以佩戴护腕护指，或弹力绷带，或支具固定。
