性别:男
年龄:24
你好,我想问下我应该吃什么调理,我有十年的结肠炎,现在的情况是,早上第一次大便时颗粒少许,第二次就正常了,然后饭后难受半小时,便秘后饭后就不难受,就是肚子胀,还有手淫之后就便秘,我在网上看到,淮山、薏米、芡实这几个熬粥好,可是不知道我能不能用,我都该怎么调理,我准备用食物调理,就是药店哪些什么薏米等等,准备长期吃。 我估计体寒,总是有点怕冷,体内是不是湿气重,还有我结肠炎症状就是时常便秘,我都该吃些什么,谢谢你了。前两天连续两天手淫,现在有便秘,想知道我这是肾虚导致还是气虚还是上火所致呢,都该如何长期调理,小弟紧急跪求,先调理的差不多,因为要过年了。
我该怎么尽快摆脱便秘,还有长期吃什么调理,谢谢你