失眠多梦睡不踏实，腰困，乏力，晚...

指导意见：你好， 多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦；

皮困眼懒失眠多梦阴虚火旺，可通过以下途径解决：1.一般可使用地黄丸等阴降火药。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山药、山茱萸等。可以调整阴虚火旺。2.饮食中应该多吃有益健康的东西。可以吃猪肉、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要调整心态，以免感情波动加剧。同时，也要注意锻炼身体。这也有助于改善病情。

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

心理分析：请针对患你好，首先感谢你的来访与信任。根据你个人提供的资料，你目前正受到五心烦热,眼睛干涩,困倦乏力,失眠多梦的困扰。你的情况如果可以排除生理病变的影响，可能是与你心理社会方面的因素有关。比如，因现实压力大、精神过度紧张焦虑、思虑过度、内火烦热等引发的。视症状严重程度，药物同时结合心理调整，会达到标本兼治的效果。心理指导：建议及时到医院做个全面的检查，确诊一下身体方面是否有病因，如果有可以在医生的指导下进行对症治疗；如果没有身体疾病，可以确诊为心理因素导致的，通过正式的心理治疗进行对症调节，个人平时多学习一些实用的自我调节方法，如晚饭后适量运动（慢跑、散步、快走）、睡觉时多做全身放松训练、改善睡眠质量、缓解上述失眠多梦、身体各部位功能与感觉异常症状。

问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑你可能是肾阴虚导致的。意见建议：去看一下中医科，可以吃点六味地黄丸调理一下。

你好 朋友 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病； 治疗要以调养为主，药物为辅。 一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟； 二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和

病情分析： 根据你的情况建议你用中医治疗可以食用杜仲腰花，以及茴香炖煮肾用来治疗。意见建议：建议你平常用紫菜和鸡蛋一起炖汤，加些虾仁或者青菜这样有壮阳的功效。并且注意房事的次数，避免房事过劳。祝你早日康复。

问题分析：你好,根据你的描述,这些症状可能是由于神经衰弱而导致的,而神经衰弱的患者有时可以有焦虑,抑郁的情绪.而神经衰弱在临床上应用药物治疗的效果并不会很好.意见建议：最根本的治疗还是要找到患者发病的根源.大部分的患者是由于长期生活在紧张的环境中造成的神经衰弱,所以建议平时要注意反省总结自己,提高对于生活压力事件的认知能力.

病情分析： 您好，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒、甚至还有水肿。肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状。意见建议：目前的情况建议您还是先中医就诊，可以先中医辨证，然后正确选择药物来调理，注意休息，加强营养，适当运动锻炼。

指导意见：您好，像你出现这种情况往往还是内分泌失调引起的。所以建议您注意休息，避免受凉和劳累，保持心情舒畅，然后吃点排毒养颜胶囊慢慢就会好的。