问题分析：你好!
甘油三脂及谷丙转氨酶均明显增高，提示高脂血症及肝功能受损。
甘油三酯增高与饮食密切相关，尤其是进食脂肪类以及其糖类;生活方式不当:经常久坐、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期精神紧张或焦虑等、遗传因素及相关疾病如糖尿病、肥胖症、肾病、肝病等。
甘油三酯升高的危害
1、加速动脉粥样硬化
2、引起急性胰腺炎
3、其他疾病:加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。
指导建议：应服用降脂药如阿托伐他汀，戒酒，低脂饮食，加强运动锻炼，多食蔬菜水果，定期复查。
注意加强生活调护。
1、少吃糖
糖类摄入过多，体内就会将多余的热量转换为甘油三酯，故少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点等。
2、少吃肉类
肥肉等高脂食物会升高甘油三酯，更要少吃。
3、吃得粗糙些
可以多吃高纤维食物，不但降低甘油三酯，还能减少饱和脂肪的吸收，增加饱腹感。
