脸色发黄，暗沉，肚子总是胀胀，夜间失眠，三天未上厕...

问题分析： 你好，这个可能是由于脾虚的原因导致的，脾虚则出现消化不良，气血不足则出现失眠
建议平时注意月经期间的卫生么可以吃点健脾补气补血的药物治疗的比如归脾丸之类的药物

问题分析： 你好！肚子胀，硬梆梆的这考虑是消化不良引起的，这情况建议你在医生指导下用药治疗。可服用吗丁啉，鸡内金片，乳母生，多酶片等治疗，
注意饮食清淡，少食油腻及煎炸等不易消化的食品，多吃蔬菜、水果;避免吃容易刺激胃酸产生的食物，如咖啡、巧克力和可乐饮料;而且要少食多餐，或有规律地定时进餐，不可一餐吃得太多，也不要过长时间不进食。