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便秘怎么办啊，我是那种吃什么药、茶都不管用的？

性别：女

年龄：23

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
便秘怎么办啊，我是那种吃什么药、茶都不管用的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
封吉亮 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 阳信县中医医院

问题分析： 便秘是因为大便干硬不易排出，从而造成腹部疼痛不适。
最重要的是找到原因，是因为饮食，心情，还是外在因素。
注意对症治疗，肠道检查。
1，多食新鲜蔬菜水果，粗纤维食物
2，多饮水
3，养成定时排便的习惯
4，注意排便时精力集中，心情放松

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，胃肠功能紊乱、消化不良导致的腹痛伴有便秘，需要通过口服泻药来加快排便速度，如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，但不宜长时间使用强力泻药，以免产生依赖症，对胃肠道也会产生一定的损伤。日常生活中要多食用富含纤维素的蔬果，不要食用油腻、高脂肪、不易消化的食品，同时要多做一些锻炼来促进大便，可以有效改善肚子胀便秘的情况。
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如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘。为了避免发生便秘，应吃大量的新鲜水果及蔬菜，以及含有高纤维的其他食物，少食辛辣刺激的食物。不要轻易服用泻剂，以免伤胎气，甚至引起流产。大量饮水。一有便意，就要立刻去排便。如果患者便秘情况很严重，应去看医生，医生会给患者服用药物，使粪便软化。
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病情分析： 便秘是因为大便干硬不易排出，从而造成腹部疼痛不适。 最重要的是找到原因，是因为饮食，心情，还是外在因素。 注意对症治疗，肠道检查。意见建议：1，多食新鲜蔬菜水果，粗纤维食物 2，多饮水 3，养成定时排便的习惯 4，注意排便时精力集中，心情放松
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