血瘀体质饮食上应多吃点什么？

问题分析： 你好，根据你所说的情况，初步考虑是有宫寒，体寒导致的
你好，对于这种情况，你是可以服用艾附暖宫丸，饮食上忌食辛辣食物的，服用金匮肾气丸也是可以的，同时是可以热敷腹部的，愿早日康复。

问题分析： 血瘀体质的形成一般都和气虚气滞或者寒气重有关系。
饮食应当注意少吃那些能导致气血运行减慢的东西，比如生冷的瓜果，牛奶，酸奶以及海鲜等，暖性的食物的可以的。

问题分析： 血瘀体质饮食调养食品包括：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。