晚上睡觉老是半睡半醒又好像做梦是怎么回事

问题分析： 你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交
心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗

问题分析： 一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

问题分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

问题分析： 你好，根据你描述的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
保持良好的睡眠习惯，关键还是要调整自己 的生活、饮食与心理状态