月经不调吃这要吃多长时间

问题分析： 您好，1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水3、月经来最好不要让自己太劳累了4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠，美国的乂鲁雅和日本的资生堂等都是见效比较快的 ，美国的乂鲁雅当时我坚持使用五个月，现在正常了（这是我个人的情况）。6、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！
月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕

问题分析： 这个月经不调，最好先不要急着吃药，找到是什么原因引起的，还是分段的，
这样对症下药比较好些。想益母草颗粒，一些温和的食物对身体也有益，希望能帮到你

问题分析： 月经不调表现为月经周期或出血量的异常。通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力、饮食相关。
建议去医院进行妇科检查及B超检查，以明确诊断，进行针对性治疗。同时不要精神过于紧张，注意保暖。