你好近视眼吃什么好啊？

病情分析： 多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。意见建议：生活细节 很多生活小细节会严重的伤害到眼睛的健康，要注意以下几点： 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼健康操，或是到窗前眺望远处。 3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。

这与您长期用眼不当，不健康，过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况，可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正，同时注意多吃一些维生素a含量高的食物，比如猪肝胡萝卜的，注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。

可能与用眼不当导致的，平时要让孩子多做眼保健操，适当的看看远方，调节视力，平时可以多吃胡萝卜等，只要含维生素a比较多的食物，有利于眼睛的健康。还要保持睡眠充足。

指导意见：您好，近视是由多种因素导致的，尤其不良的学习姿势，和用电脑等是现在常见的诱因，当然，遗传因素也起到一定作用，目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。同时建议您晚上最多10点睡觉，注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑），也要远眺治疗，最后注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品

一般情况下，没有小孩近视眼吃什么对视力好的说法，可以进行矫正视力，具体内容如下：儿童近视，可以通过适量的叶黄素来改善眼睛的视觉。事实上，现在还没有一个确切的治疗和治疗手段可以让儿童的近视，而现在还没有什么办法能够做到。18岁之前一定要注意预防近视，眼睛的眼轴要到18岁以后才能完全正常。角膜塑形镜、离焦软镜、补光仪、低浓度阿托品、离治疗方式。

指导意见：你好，动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

问题分析：你好建议你可以在看书或上网两小时让你的眼睛休息10分钟平时注意保养意见建议：可以多吃富含维生素A的食物如各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蔻红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A另外要吃富含维生素C的食品维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害从而延缓白内障的发生含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果.还可以喝菊花茶加一点枸杞此外坚持每天让练习转眼球20下可以改善近视祝你健康

你好，我建议多吃维生素A和胡萝卜素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。

病情分析： 您好，近视眼在饮食上没有什么特别的要求，是需要从生活上适当的多吃蔬菜和水果等，主要是注意用眼卫生。意见建议：1.不要近距离的看书或者是看电脑等。严重的话，是可以选择激光来进行纠正，也是有很好的效果。 祝早日康复

问题分析：你好，一般像对眼睛好的食物主要是动物的肝脏的，有近视眼时能经常吃些动物的肝脏是会比较好的意见建议：还有就是也可以多吃些含维生素A高的食物也好，通常是在蔬菜水果中较多，可经常吃一些也是比较好的