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瑜伽减肥有效果吗？一天要练多久练多长时间

性别：男

年龄：28

瑜伽减肥有效果吗？一天要练多久练多长时间
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宁锅生 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析： 有用的,但贵在坚持,很多人都是愈加减肥成功的.多吃青菜,还有最好是早上起床时吃一个萍果或喝一杯开水,这样可以清洗你的肠胃

李近近 内科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析： 瑜伽减肥有效果的，一般一天练一个小时就可以的，注意饮食清淡点，多运动就好。

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任立存
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