问题分析：您好；考虑是饮食不当导致的肠胃功能 性紊乱。少量多餐是最合适的，减轻肠胃的负担，有利于消化、吸收。适当运动如散 步,促进肠蠕动 忌过冷、过硬、油炸食品 、腌制食品等有刺激性的食物。
追问：能吃香蕉，苹果吗
回复：适量即可，任何东西过量对身体都是有害的。
