自己认为得了焦虑症和强迫症怎么办？

强迫症引起的失眠应该去精神卫生中心就医，适当服用一些抗焦虑药和名药。强迫症和焦虑症是两种病。强迫症的治疗很难。强迫症的治疗主要是药物治疗和心理治疗。最常用的药物有氯丙咪嗪、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林等。在药物的使用上，具有抗强迫作用的抗抑郁药需要以最高或更高的剂量使用才能达到更好的效果。焦虑症的治疗主要是药物治疗。在药物选择方面，也选择了更多具有抗焦虑作用的抗抑郁药，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等。这些药物起效需要时间，一般需要2-3周才能起效，所以一旦选择用药，要有耐心。

指导意见：你好，这个都属于精神类疾患，主要是通过心理疏导和药物联合治疗，您需要去精神康复中心就诊。平时多和家人朋友交流，多参加社会活动。

指导意见：焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应，

病情分析： 那是因为你心理问题，你放松点吧，强迫症你要控制自己。意见建议：或者找朋友家人提醒一下你。焦虑症就要倾诉一下了。可以服食黛力新

指导意见：考虑是神经衰弱症造成的合理安排饮食起居多食新鲜的蔬菜水果保持良好的心情避免久坐适当的活动等养成有规律的作息时间建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗

病情分析： 你好,这是强迫症的表现,建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治. 意见建议：同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.祝早日康复!

指导意见：你好，焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。

心理分析：你好，强迫症本身就是焦虑症的一种表现形式。一般都是心理因素导致的。比如：敏感的个性、追求绝对安全感、完美主义、现实生活存在的压力与困扰、过度担心恐惧、不良自我暗示等，都有可能引发上述的焦虑及强迫症状。治疗方式根据症状的严重程度，可以通过药物及心理治疗进行调整。心理指导：一是建议你个人要重视，排查一下引发上述症状的病因，比如：是否对孩子平时要求太高、过度严格等；二是建议患者平时多学习一些心理保健方面的知识，掌握一些实用的个人调节小方法，比如：全身放松训练、运动放松等，提高自我调节能力和心理承受能力，改变凡事追求完美的绝对化倾向、缓解心理压力、保持稳定的心理状态，改善焦虑及强迫症状；三是家长要改变对待孩子的方式，降低对孩子的要求与标准，多理解与接纳孩子，帮助孩子放松精神，缓解压力。

心理分析：你好，首先感谢你的来访与信任。根据你个人提供的资料，你目前正受到强迫症、焦虑症及如何进行治疗的困扰。强迫症和焦虑症都是心因性的疾病，致病因素与一个人的个性敏感度、个人心理调整能力及承受能力、思维方式、现实处境的压力与烦恼等都有密切的关系；常伴发自我控制与反控制的心理冲突与痛苦、易着急担忧、身心易疲劳、失眠、易烦躁激动等。治疗方式根据症状的严重程度，可以通过药物及心理治疗进行调整。心理指导：一是建议你个人重视自己的症状，及时到精神心理医院进行全面检查，确诊一下症状是什么性质的问题及严重程度，在医生指导下对症治疗，不能擅自选择药物、换物、减药、停药等，以避免误诊误治；二是在接受药物治疗的同时，最好结合专业的心理治疗，提高自我调节能力和心理承受能力，改善过度思虑过度担忧的习惯，自己多做一些全身放松的练习，转移注意力，适量运动调节，保持情绪状态稳定，正常的生活工作；顺祝健康快乐！

指导意见：你好， 焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征.焦虑症是神经 症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗.