问题分析:早泄的危害:对精神的影响。精神不振,影响工作是早泄的危害,主要表现,通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并会长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。
您好,第一:一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。第二:就是,要经常运动,保持好的状态。第三:保持好的心情。另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处;核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要。建议到医院就诊。