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医生你好我的两个脚外翻怎么办从脚歪...

性别：女

年龄：21

医生你好我的两个脚外翻怎么办从脚歪这里！现在走路时间长了很累好累！该怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曾海主任医师内科极速问诊

三级甲等北碚区中医院

问题分析：你好根据问题描述以及症状体征，这种情况首先建议你避免穿高跟鞋。避免剧烈运动。及时去足外科进行手术治疗，明白了吗如有帮助请评价

追问：一直平底鞋现在不想做手术能改吗

回复：建议你咨询一下足外科医师。

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吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

发现孩子有脚外翻症状之后，应该及时的进行手术，尽快的矫正畸形的情况，这样才能够得到好的治疗效果。由于恢复的过程非常漫长，所以父母在日常的生活中，要做好相应的护理措施，并且在手术之后，还要坚持给孩子穿戴支具，这样才可以得到好的治疗效果。

医生你好我的两个脚外翻怎么办从脚歪...

曾海主任医师

内科北碚区中医院三级甲等

指导意见：你好根据问题描述以及症状体征，这种情况首先建议你避免穿高跟鞋。避免剧烈运动。及时去足外科进行手术治疗，明白了吗如有帮助请评价

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吕志勤主任医师

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损伤早期应进行冰敷，冰敷可以减少炎性渗出从而缓解疼痛！在损伤后24小时即可进行热敷（热敷不仅可以促进血液循环，加速水肿的消退还可以降低神经的兴奋性。）若水肿较严重还需进行制动处理，必要时考虑加压包扎，和将患肢抬高。

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脚拇外翻较轻的可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可以在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直，可以在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。

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对于脚外翻治疗办法，主要还是根据病人脚外翻的严重程度，来确定相应的治疗方案。如果脚外翻不是很严重，可以积极的进行保守治疗，比如需要穿宽松的鞋，避免穿高跟鞋，尽量减少对局部的刺激，加用分趾垫。而对于脚外翻非常严重的，严重影响病人正常功能的，就有必要进行手术治疗，通常可以进行软组织修复或者是截骨术。

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问题分析：根据您的情况，宝宝踝关节外翻的，这个时期还不能肯定的，宝宝韧带没有发育好，这个时期加强按摩是能恢复的，一般内翻比较多见，内侧韧带比外侧强的。意见建议：建议先不要担心的，积极给宝宝做按摩然后把踝关节板正的，会慢慢恢复的，祝早日康复。

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