经常头晕头痛、脖子疆硬、有时还眼花、耳鸣...

问题分析：你好，你的颈椎已经出现增生和椎管变狭窄，这是长期不良的姿势所致的颈椎劳损引起的症状。
建议做些颈椎牵引、按摩、艾灸、理疗等物理治疗，配合吃些活血化瘀和舒筋活络的药物治疗，平时要注意不要长期伏案工作，以免加重病情。

问题分析：你好，根据你的描述考虑你的情况可能是由于颈椎病所致，颈椎病导致脑供血不足，所以会出现上述症状，建议手术治疗，祝早日康复，如果觉得我的意见对你有所帮助，望评价，十分感谢。