健忘怎么治疗

问题分析：你好，通过你的描述，你可能是心里因素压力过大或者是其它原因引起的，建议平时放松心态，不要有太大的压力，同时加强锻炼，增强体质，不要熬夜。有时间可以去精神科找专家看一下更好一些。希望我的回答能够帮助到你，请你对回复做出评价，谢谢咨询。

问题分析：你好，偶尔会遗忘一些事情是正常的，你还这么年轻，不会是健忘症的，过一阵子可能就不会有这样的问题了

问题分析：你好，根据你的描述，注意休息，充足睡眠，多参加娱乐活动，多多锻炼，增强体质，多做有氧运动问题不大，不用过于担忧。