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得了轻度抑郁症和焦虑症怎么办？

怀疑自己得了抑郁症和焦虑症怎么办？嗜睡，反应迟钝，不爱说话，总喜欢往坏处想，喜欢一个人待在家，不想出门。但是出了门感觉挺好的，就是感觉很累，记忆力减退。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张建平,燕郊人民医院,医师

张建平医师内科免费咨询

二级甲等燕郊人民医院

问题分析：您好；抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,建议最好采用中药配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果,

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焦虑症抑郁症严重失眠怎么办

毛雪琴主任医师

精神科山东大学齐鲁医院三级甲等

焦虑症抑郁症严重失眠可通过口服药物和心理疏导改善。焦虑症抑郁症一般是由于精神和心理受到刺激所导致，比如心理或者生活压力过大都有可能导致病变，可以在医生指导下通过口服调理神经和安神助眠的药物来缓解症状。也可以通过心理疏导的方法缓解患者的不安情绪，能有效改善临床症状发作。在治疗期间要尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，也不要喝一些刺激性的饮品，比如酒精、浓茶、咖啡等，这些食物容易导致神经兴奋。

抑郁症，焦虑症，怎么办

邓燕副主任医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

问题分析：你好,这个情况考虑是焦虑症了,对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因，对病因有正确的认识。意见建议：解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等

抑郁症和焦虑症晚上睡觉失眠怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠的原因与抑郁症和焦虑症有一定的关系，对于心理障碍的调理要以心理疏导为主。生活中是会出现一些挫折与不幸，经历了这么长的人生，什么事又不能看透，何必为一些不必要的事纠结，造成自己的心理障碍。失眠可以服用佳静安定治，的副作用和依赖性不大，只要不长期服用，就不会对身体造成影响。

有轻度抑郁症和焦虑症怎么办

性病科山东大学齐鲁医院三级甲等

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，意见建议：建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的，在他们指导下调节药物的剂量和种类等必须剂量和种类恰到好处才会见效

这个焦虑症抑郁症怎么办？

心理诊所陕西中医药大学附属医院三级甲等

心理指导：你好，对于抑郁症焦虑症，建议尽量不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的解答对你有所帮助。

得了焦虑症抑郁症肠胃不好怎么办舌苔厚

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：你好：根据你的描述，你现在的症状比较符合肝郁虚表现，可以先用加味逍遥丸合并舒肝解郁胶囊试试，如果服用一月效果不好，可以去医院做检查。同时还要调整好自己的心态，放松心情，饮食清淡，多吃蔬菜和水果。

抑郁症和焦虑症导致的失眠怎么办

平兴廷主治医师

内科莘县人民医院二级甲等

指导意见：你好，结合你描述的情况，建议吃些调节神经的药物，如谷维素复合维生素b。建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多运动，必要时去医院中医科看看，吃点中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

得了轻度抑郁症和焦虑症怎么办？

张建平医师

内科燕郊人民医院二级甲等

指导意见：您好；抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,建议最好采用中药配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果,

中度抑郁症焦虑症该怎么办？

王洪生主治医师

精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等

问题分析：你好,我觉得很有可能是有焦虑症的表现,建议找心理医生或去心理机构做咨询治疗，可以选用丹栀逍遥丸，磁朱丸有助于镇静。意见建议：所以会造成这些自我的症状出现，一般还是可以镇静治疗,就会好转配合心理调节很重要的

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