脚肿了，有瘀血

问题分析：导致脚肿的原因很多，只有对症治疗才能尽快的恢复。不知道你是什么原因导致的疾病？

问题分析：您好，建议先热敷10分钟再冷敷20分钟，每天2次。

问题分析：你好，根据你的描述的情况和图片所示，建议能够避免长时间站立，不要走路过多，使用云南白药气雾剂进行喷涂治疗。保证充足的休息和睡眠，睡觉休息的时候抬高下肢，不要吃辛辣刺激性的食物。

问题分析：你好，最好具体说明你的情况，如果单纯是外伤后脚肿胀没骨折的话可先卧床休息，不要走路，外用止痛膏，受伤后48小时热敷

问题分析：你好，你这种情况，得注意卧床休息几天，外抹一点红花油，口服芬迪宁有一定的效果，慢慢会恢复的。