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人容易犯困是什么原因
性别:女
年龄:29
人容易犯困是什么原因
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叶国阳
主治医师
妇产科
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二级甲等
大名县妇幼保健院
问题分析:
你好,一般这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致, 如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查。
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容易犯困嗜睡是神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。容易犯困嗜睡可能是因为休息不好,睡眠不足,或者是工作过于劳累,压力大,另外就是甲状腺功能低下等也可能出现容易犯困,精神不好,保证足够的休息。尽量的避免劳累。如果改善不明显,可以考虑做个常规的身体检查。平时睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
容易犯困嗜睡是什么原因
黄世昌
副主任医师
内科
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最直接的可能性就是因为平常在晚间的时候熬夜,所导致白天的时候容易犯困。而且肥胖的人也是容易嗜睡,长期下来会形成一个恶性循环。或者女性怀孕了,也会出现嗜睡的现象。每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。
最近特别容易犯困是什么原因?
郗洪光
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指导意见:你好,犯困的原因很多,身体疲劳,精神疲惫都可以导致,建议你晚上延长一点睡眠时间,白天饮点浓茶、咖啡等兴奋性饮料可能会好些
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林海
主治医师
内科
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病情分析: 考虑肾虚神经衰弱引起的症状。需要积极检查和对症治疗。意见建议:这个不需要担心。一般情况下服用健脑补肾丸或者维磷补汁治疗。另外保持心情舒畅很重要。必要时看看心理医生或者脑多普勒检查。不严重不需要担心。
脸色白,便秘容易犯困是什么原因
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你好,便秘可以口服乳果糖口服液或麻仁丸润肠通便。主要应该生活饮食习惯规律,避免熬夜。少食辛辣刺激食物,平时尽量粗纤维饮食,多喝水多食水果蔬菜,保持大便通畅,质软,不要干燥。避免久蹲,久坐久站。多锻炼提肛运动,收缩肛门,生活上注意。补充回复:你好,便秘可以口服乳果糖口服液或麻仁丸润肠通便。主要应该生活饮食习惯规律,避免熬夜。少食辛辣刺激食物,平时尽量粗纤维饮食,多喝水多食水果蔬菜,保持大便通畅,质软,不要干燥。避免久蹲,久坐久站。多锻炼提肛运动,收缩肛门,生活上注意。
容易犯困是什么原因?
张果
医师
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指导意见:你这种情况有可能是晚上睡眠质量不好,比如睡觉时打鼾,导致大脑缺氧。引起呼吸暂停综合征等。还有可能和贫血神经衰弱等有关,可以到医院检查一下
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冷贵生
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病情分析:您好,一般睡眠不足会导致容易犯困。当然,有的疾病症状也是容易犯困,需要引起高度重视。意见建议:1.一定要加强营养,因为犯困的原因之一就是营养不良。2.保证睡眠时间,只要效率高,不要熬夜。可以试试中午睡一觉,效果很好。记住,当你的身体想要休息时,即使你再有毅力,也是没有用的。所以保证睡眠是最好的方法。我一般是11点半睡觉,6点起床,中午睡一觉。 此外,建议到医院进行正规检查。
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指导意见:你好,一般这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致, 如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查。
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