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我平时熬夜较多，容易上火，可以吃什么啊？男的，32岁

性别：女

年龄：14

你好，我是29岁男，每个月有一半时间都是上夜班，容易上火，请问吃点什么药好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

查鹏主治医师中医科极速问诊

三级甲等蓬莱市中医院

问题分析：健康指导：暂时的不要吃药的，可以有一定的清淡的食物的摄入的，补充一定的乳制品的摄入的，坚持一定的有氧运动的，还有就是需要有一定的多一些蔬果粗粮的摄入的，不要吃太多的刺激性的辛辣的食物的

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吃什么食物容易上火

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

一般性热，辛辣刺激性的食物是会引起上火的。比如麻辣火锅，麻辣烫，羊肉，狗肉等都容易引起上火，不要吃太多，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食过多的油炸食品，多吃蔬菜水果类的食物，宜多吃芹菜，菠菜，苦瓜，冬瓜等蔬菜。患有胃火过于旺盛的病人，可以对症口服相关药物进行调理治疗。

吃什么容易上火

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

问题分析：你好，橘子、牛奶、酒、辛辣的食品、烧烤、火锅、鸡肉、腊肉、辣椒、荔枝、牛肉、羊肉这些都会引起上火意见建议：如果不放心,还是建议你去专业医院进行检查,这样才能根据病因进行快速的治疗,衷心的祝你健康

宫寒又容易上火吃什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

平时多注意日常休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生，多喝热水，多吃一点补气血的药物。

容易上火吃什么维生素

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，容易上火，吃维生素c、维生素b等维生素比较好。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，等蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。还可以从多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，含有维生素c、维生素b等维生素。此外，也可以多补充一些锌，比如口服甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等。或是吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸，具有清热解毒的功效。

容易上火脸上长疮的人平时应该吃什么

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医肝火内热，和你吃辛辣食物也是有关系的，及时清热败火来治疗吧。意见建议：可以服用龙胆泻肝丸或者黄连上清片，定期后背膀胱经刮痧，配合穴位放血拔罐。在饮食上注意少食辛辣食物及牛羊肉等，多饮水，可以用菊花及金银花代茶饮，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。

平时老容易上火，平时吃什么食物

中医科天津中医药大学第一附属医院三级甲等

问题分析：您好，您这种属于阴虚内火旺的体质，吃辣或者热性食物就会导致上火。意见建议：建议您这种多吃银耳百合柚子萝卜等滋阴降火食物，可以泡些麦冬枸杞水喝，白天多喝水，忌食辛辣。

容易上火应少吃什么

内科山东省中医院三级甲等

病情分析：你好，容易上火应忌食辛辣刺激，少吃偏温性食物。多食蔬菜、多喝水。意见建议：多喝水。

我平时熬夜较多，容易上火，可以吃什么啊？

曹海丽护士

内科首都医科大学附属北京中医医院三级甲等

指导意见：你好，熬夜非常伤身体。而且容易上火。熬夜是会影响内分泌失调的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

经常容易上火，长痘，请问吃什么药可以治愈好?

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：对于经常上火的情况，可以补充一些槐花蜜绿豆汤这样的食物，可以调节上火情况的作用，同时可以补充一些胖大海金银花这样的食物，可以改善上火情况的作用，可以改善身体代谢情况的作用。

我平时熬夜较多，容易上火，可以吃什么啊？男的，32岁

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：暂时的不要吃药的，可以有一定的清淡的食物的摄入的，补充一定的乳制品的摄入的，坚持一定的有氧运动的，还有就是需要有一定的多一些蔬果粗粮的摄入的，不要吃太多的刺激性的辛辣的食物的。

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