气血两虚肾阴虚和脾胃虚寒，吃参

问题分析：中医讲脾胃虚寒以温中祛寒，补气健脾为主，肾阴虚火旺以滋阴降火为主。意见建议：脾胃虚寒可以用理中丸加减，肾阴虚火旺可以用知柏地黄丸加减。但是还是建议到医院，通过中医望闻问切，再做治疗。

脾胃湿热，多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。注意饮食清淡，少吃带有口味重的调料及食物，特别是辣椒，切勿暴饮暴食，多喝温白开水，尽量少喝牛奶、豆浆。注意保持舒畅的心情，遇事不要过于急躁，放宽心态，心平气和，切勿心里憋气，以免火气上浮，脾胃湿热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用，也可干食用。

您好，请问你有什么不适症状吗？如若没有慢性疾病，建议生活要规律，增加运动，状态会改善

问题分析：你好：肾阴虚表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状。意见建议：药物治疗可用左归丸、六味地黄丸等，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补;祝健康。

肾阴虚主要会出现手心脚心发热，夜间盗汗，肾阴虚如果不算特别严重，可以通过吃长山药做成的食物或者海参粥可以有效得到改善。脾胃虚寒会出现下腹冷痛，大便溏，吃了冰冻的食物而引起加重，可以通过穴位按摩，喝一些姜茶、暖胃茶对脾胃虚寒进行治疗。食物的话就是羊肉和狗肉，具有温补脾胃的功效。平时适当的做锻炼增强自身体质，饮食均衡营养丰富，安时休息避免劳累过度，尤其不可做剧烈运动，以免对身体造成一定的影响。

问题分析：多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的脾虚，影响了运化水谷的功能，进而就容易导致一系列临床，比如食欲不振，舌苔厚等症状。意见建议：：针对你目前的情况，建议应及时通过药物治疗，比如中药归脾丸等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累。

问题分析：在日常饮食中应合理调配有温 肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.意见建议：可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

病情分析： 脾胃虚寒本应温中补脾 但肾阴虚不可吃附子理中，否则会伤其津液耗损更厉害。据症状来看，建议用小建中汤加减 调和营卫，小建中汤即温中健脾 又敛阴合营 因为脾胃乃后天之母，脾胃和则能生化万物，肾阴虚建议靠食物慢慢养，吃些蛋类，羊腰类，羊外腰挺好，以补养肾之精。肾精充足阴自生。 但不可吃油腻难消化的东西，和辛辣的。注意不可先吃六味地黄之类，脾胃不好，反吃地黄之类滋腻脾胃，不但肾阴补不起来，反而会大便失常，伤及后天脾土。服小建中汤可随证加减 建议找资深中医帮你开方.

病情分析： 肾阴虚，会有腰膝酸软，夜间盗汗，心烦，脾胃虚寒又会有大便异常。意见建议：治疗应该先祛湿，湿邪重浊粘腻，不容易治愈，可以用五苓散加附子理中丸来治疗。

指导意见：你好，根据你描述的情况建议吃杞菊地黄丸治疗一段时间，不要吃其他的中药。多吃有营养的物质，不要喝酒，适当运动。