肾虚脾虚气血虚需要怎么调理？

问题分析：你好！虚证起效比较慢，最少需要1～3个月，建议服用人参归脾丸合六味地黄丸。

问题分析：您好，建议您去医院中医科明确下是肾阳虚还是阴虚，肾阳虚可以口服金匮肾气丸，阴虚可以口服六味地黄丸。人参、白术、茯苓，炙甘草益气健脾。气血虚可以口服复方阿胶浆，补气养血。平时注意多运动，保持心情舒畅。

问题分析：你好，这个情况建议你从饮食运动来改善，要注意营养全面，尤其是优质高蛋白，并且注意生活规律，保持充足睡眠，多注意运动，避免压力过大的

问题分析：你好，你说的这些症状，建议你应该应该服用中药的同时，平时要注意避免避免着凉，避免劳累，保持情绪舒畅，生活规律等。