性别:女
年龄:29
问题分析:你好;痛经多为机体寒性重而引起,常吃温性水果为好,经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,可以吃些香蕉、荔枝、苹果等,避免剧烈运动,请您对我的回复进行评价