宫寒，体寒，湿气重，气血虚可以

问题分析：你好，食疗效果是非常慢的，如果现在已经出现不适那么建议用中药调理，大概需要用药一个月左右，食疗可以用大枣薏米熬粥喝可以起到辅助作用

问题分析：根据你的描画建议你最好是口服中药调理，中药调理过程慢，建议你可以口服三个月的

问题分析：你好，根据你说的这些情况来看，我认为可以中医中药调理。治疗时间长短要根据你的病情程度，以及对药物的敏感程度而定。

问题分析：你好，食疗要见效需要长时间的，建议看中医号脉，根据你的体质对症用药。