有不少白头发 怎么能是白发变黑

染发剂毕竟是化学药剂，多少都是会对身体有影响的。建议通过食补跟日常护理来达到白发变黑发。中医认为主要是血热，肝肾不足和气血亏损所致。日常可以通过补肾，补血，来治疗白发。在生活中多补充黑色的食物，黑色入肾达到补肾目的。

少白头与遗传因素有关。白发是因为压力过大、情绪过于紧张、血热引起的。多用生姜洗发液进行洗发。要注意休息，多吃蔬菜水果。药物可以服用口服的药物，调理治疗一个月的时间。多吃水果蔬菜，粗粮食品，不熬夜，锻炼身体，保持愉快的心情。

问题分析：少白头直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。意见建议：治疗建 议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富 含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。

真实的情况是：白头发拔一根长一根！包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。人们常说新生儿剃了光头，头发会更粗更多，这种说法从科学的角度说也是没有依据的。所以不建议人们擅自去拔发，这样有可能损伤发根，头发颜色是由皮下色素来决定的，而色素是由毛囊里的毛母细胞分泌的，不可能把它拔出来。

问题分析：你好，你这个情况叫做少白头，压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。意见建议：合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。

病情分析： 您好，很高兴为您解答，白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.意见建议：建议保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B 1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

指导意见：遗传性白发，目前治疗上是医学的难题，建议口服何首乌片，美发染鬓丸。平时多吃黑豆、黑芝麻、黑米及干果，劳逸结合，不要熬夜！

意见建议：你好，一般是与家族史有关系或是平时缺乏锻炼，饮食辛辣刺激，以及精神压力，血热，肝肾虚，或是气血虚都有关系。建议通过医生辩证口服中药调理。 多吃黑颜色食物，保证充足睡眠，缓解压力等等。

指导意见：你好，根据你的描述是有白发，一般是与家族史或是与肝肾虚或是气血虚有关系。建议通过医生辩证口服中药治疗，同时注意饮食多吃黑颜色的食物，保证充足睡眠缓解压力。

指导意见：不少白发，这个白发和精神压力大、贫血或者缺少微量元素等等有关.平时不要熬夜喝酒吃辛辣的,饮食上可以多食用核桃、芝麻等，必要时可内服胱氨酸片，养血生发胶囊等.....