颈椎痛，在医院做了'X线检查说

问题分析：根据您的描述，考虑局部型的颈椎病，这和平时颈部肌肉韧带过度劳损有关，这种类型的颈椎病属于最轻的一种，在影像学上不会有明显的异常，但是如持续下去，则会出现骨质的改变。平时不要低头工作过长，一般不超过一小时 ，加强颈项部肌肉拉伸训练，局部热敷，口服芬必得及大活络丹，一般两周后会逐步缓解。

问题分析：你好，如果X线检查没有特殊情况，那可能和你平时生活，工作时用颈的不良习惯有关，可以改变下日常用颈的生活习惯。局部理疗热敷治疗。

问题分析：这种情况颈椎疼痛也不一定有颈椎关节的异常的，拍片检查只能观察有没有骨折，有没有骨质增生及关节的异常。如果拍片检查正常一般是肌肉韧带的拉伤劳损引起的疼痛。
建议首先充分休息制动，服用伸筋丹，氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。平时尽量的保护颈椎的稳定才能逐渐的好转的。

问题分析：建议避免受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴、理疗

问题分析：一般来说这种情况应该是局部的颈型颈椎病，主要和长期低头及活动劳累有关系的，治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息及局部保暖，减少活动及避免剧烈运动，少低头多仰头，适当按摩及进行功能锻炼，应该是可以缓解症状，逐渐恢复的。

问题分析：你好，由你所述，有可能是椎间盘或者是肌肉韧带的原因，建议你不要过久的低头和睡过高的枕头，可以进行热敷。由于不能面诊，不知道你的具体情况，而你提供的信息又有些少，建议你到当地医院，挂骨科做个颈椎CT检查复检，明确诊断后再进行治疗，祝你早日康复。