经常便秘，怎样根治，吃水果？

问题分析：你好，目前考虑便秘，建议先服药改善。|#|你好，建议服用乳果糖改善，多饮水，多吃蔬菜和水果，按时排便平时注意每日排便一次，避免大便干燥。

问题分析：1一般治疗：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼2积极治疗原发疾病如肛周疾病等3药物治疗：
交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）高渗性泻剂（乳果糖山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油蒽醌类药物）

问题分析：便秘是肠道功能不好的表现，与饮食、生活习惯、作息有很大关系
根据您所说的，建议平时可以用蜂蜜泡水喝，早上起床喝一杯温水清肠道，平素多吃富含纤维素的水果、蔬菜，饮食规律，合理作息，养成良好的生活习惯

问题分析：你好，根据你描述的情况，患者主要经常性便秘，主要考虑是胃肠功能紊乱引起的，平时有没有腹痛，腹胀的情况？
针对患者的情况，建议平时多喝一些水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食寒凉，辛辣油腻刺激性的食物，便秘严重可以用些润肠通便的药物对症治疗，缓解症状，麻仁软胶囊，通便灵胶囊对患者的情况应该比较有帮助

问题分析：你好 你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，
平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。

问题分析：你好，你这情况属于便秘，原因可能与上火有关，同时也可能与胃肠道的蠕动功能减弱有关。
建议你服用乳果糖，必要时用开塞露等进行治疗，注意多喝开水，多吃水果蔬菜。