你好，大便干燥，颗粒状怎么回事啊？？

问题分析：健康指导：您好！大便干燥，不畅可能是由于肠道津液亏损所致。建议您可以多食用一些润肠通便的食物如大枣、核桃、麦冬、枸杞、黄芪、猕猴桃、火龙果、香蕉等。适当的进行体育锻炼。

问题分析：健康指导：您好，大便干燥，颗粒状的话，建议您还是宜注意日常饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些富含膳食纤维的食物，如：粗杂粮，菌藻类，深绿色叶子菜等都是很好的选择。

问题分析：您好，您应该是吃饭不宜时，喝水少，吃水果少，多吃如:菠菜，有黑点的香蕉等

问题分析：健康指导：你好，多考虑是便秘的可能。建议你平时的饮食尽量清淡为主，多吃富含纤维的竹笋、豆芽、花菜、韭菜等食物，多喝水，忌食辛辣油腻。规律作息，不要熬夜。平时多用手按摩小肚子，也是可以促进胃肠蠕动的。

问题分析：你好，这还是跟你平时的饮食习惯和运动有关，建议你多运动，多饮水，多吃蔬菜水果。

问题分析：你好你说的这种情况考虑可能是生活不规律造成肠功能紊乱失调引起的，胃肠动力不足蠕动减弱，可以吃西沙比利或马来酸曲美布汀，配合喝乳果糖来治疗，多吃蔬菜水果，要低盐低脂饮食，生活规律按时饮食慢慢就会好的！如果对我回复满意请给予评价一下，还有疑问请继续追问！

问题分析：你好，你的这种情况主要是与进餐时间不固定引起胃肠蠕动功能紊乱所致。饮食上主要是避免摄入辛辣、烟熏、油炸等刺激性饮食，多摄入新鲜蔬菜水果。
便秘的纠正主要靠日常生活方式干预，一日三餐规律进食，避免久坐，适当多参加体育锻炼以刺激肠蠕动。养成每天清晨无论有无便秘均去厕所定时排便的习惯，时间久了养成习惯便秘就会得到纠正。