性别：女
年龄：53
问题分析：健康指导：对于血压高的情况，可以适当的运动，可以有一定的作用起到改善血压情况的作用，可以补充一些玉米须这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血压情况的作用，可以调节自己的睡眠的情况，可以改善血压情况的作用
问题分析：健康指导：您好，根据您提供的血压数值，没什么太大的问题，建议最好是再去医院做一下检查，对症治疗。 平日饮食上要注意控制脂肪摄入量，多吃蔬菜和水果，适当的体育锻炼，保持理想的体重也是非常有帮助的，定期体检。
问题分析：可以先不吃降压药，监测24小时动态血压，等诊断明确了再吃降压药，平时注意锻炼运动，限制盐的摄入，控制体重！
问题分析：可以诊断为高血压，你的血压降低是因为口服降压药导致的。停用降压药后血压会再次升高。口服降压药的同时要低盐低脂饮食，戒烟酒控制体重，适当锻炼。 血压受很多因素的影响。一天中的血压也是不同。监测血压可以隔几天进行，如果没有症状。不需要每天都量。
问题分析：你好根据你的情况来看，降血压药物需要长期不间断的服用的，定期监测血压值防止高血压引起的一系列病变，平时饮食给予脂肪低盐饮食！
