气血虚弱怎么办

问题分析：你好，气血虚，可以多吃红枣，当归，黄芪补气补血，必要时吃气血和胶囊，祝您身体健康！

问题分析：您好，按照您描述的情况，可以通过中医把脉辩证调理。也可以口服中成药，益气养血口服液。

问题分析：气血虚弱一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，手脚麻木，舌淡苔少，脉细弱等症状。女性还伴有月经量少色淡，淋漓不尽，等症状。
可以口服人参归脾丸配合复方阿胶浆来改善症状。平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。

问题分析：你这种情况可以口服八珍胶囊，以补益气血。平素均衡合理饮食，适当锻炼。