不知道是肾阴虚还是肾阳虚，怎么办，...

指导意见：可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤， 鸽蛋，猪腰等。

肾阴虚和肾阳虚的症状都有的话，就说明是有肾阴阳两虚的症状，这在中医辨证中是经常出现的症状，一般会表现为男性阳痿早泄，盗汗遗精，手脚发热，身体怕冷，四肢乏力等各种症状。看了中医确实是肾阴阳两虚的话，还是服用中药来全面的调理治疗，服用一般的中成药都不能很好的治疗你阴阳两虚的症状的。用药物调理治疗的同时，应节制房事，避免房劳过度合理饮食，注意休息。

肾虚，需要根据个人的体质选择中药进行调理的，才可以达到比较好的治疗效果。如果你有误服或服用的剂量不大，不用太过担心，对身体影响不大，应该停止即可，如果有肾虚的情况，及时去看中医，选择合适的中药调理即可。

问题分析：你好。根据你说的情况，肾阴虚和肾阳虚的表现是不同的，阳虚往往可以见怕冷，阴虚可以见到内热。意见建议：建议前往正规医院中医科就诊，根据面诊结合舌脉辨证论治明确証型，规范用药。可以在医师指导下左归丸、右归丸轮流服用等。

问题分析：由于各种肾虚的症状比较相似，有的时候肾阴阳两虚很难界定，但是有一个大概的方向，肾阳虚多数有怕冷的症状，而肾阴虚则常见潮热盗汗，手足心热的症状。意见建议：如果是肾阳虚，可以吃点金匮肾气丸，如果是肾阴虚，可以吃点六味地黄丸。

如果有肾阴阳两虚的，建议你可以口服中药调理的了。

指导意见：是的可以用的啊 你好，肾虚用药物六味地黄丸效果是不错的。

指导意见：以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山药，地黄之类。不过最好的还是节欲养生，起居有常。

你的情况属于肾阳虚，中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 　　③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 　　④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。。肾阳虚：桂附地黄丸（也叫金贵肾气丸）、右归丸。肾阴虚：六味地黄丸、左归丸。另外你的脾胃运化不足应该加上调理脾胃，故最好喝汤剂，能加减药物。

指导意见：这种情况可以服用桂附地黄丸调理，平时多锻炼身体，营养的摄入要均衡全面，养成良好的作息习惯，不熬夜。