性别：女
年龄：23岁
祛湿的食物及方法
问题分析：您好，怎么觉得湿气重呢？肥胖与生活方式密切相关，要减肥，一定要管住嘴迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品，不吃零食，不喝含糖饮料，增加运动量。
问题分析：一般情况胖人多是有湿气，但是湿气不会说会引起肥胖。可以用食物先祛湿，如果效果不好，可以用药物。祛湿的食物，最好的就是薏米红小豆，吃一个周，湿气就去的差不多了。
问题分析：你好，中医认为肥胖肌肉较为松驰多是由于水湿不运，停聚体内造成的。脾主运化水谷，脾胃虚弱水液代谢障碍停聚体内则成脂肪或痰湿。
问题分析：你好，是肥胖会引起体内湿气重，应该健脾去湿。建议吃参苓白术散，龙胆泻肝丸调理
追问：肠胃不好也可以吃您说的那两个药么，另外有手脚冰凉出汗多的现象
回复：如果肠胃不好，停吃龙胆泻肝丸，手脚凉属于肾阳虚弱，建议吃过一段时间参苓白术散后，再吃金匮肾气丸，注意适度锻炼身体，劳逸结合。
追问：好的，谢谢医生
回复：可以吃我说的药，手脚凉出汗属于肾宝片虚弱，以后可以吃金匮肾气丸。建议适度锻炼身体。
