性别：女
年龄：61岁
问题分析：您好，请详细描述您的症状，可以把片子发给我看一下
追问：可我不知怎样发照片
追问：请您先详细描述一下您的症状，片子在提交问题那里可以添加附件
问题分析：您好，颈椎病和腰椎间盘突出主要有保守治疗和手术治疗，具体要看神经压迫的严重程度。保守治疗主要有休养，理疗，小燕飞，游泳等锻炼。手术治疗主要是解除神经压迫，螺钉固定椎体。如果您61岁了，建议您考虑手术治疗。
追问：对于在农村里，生活中该注意什么？请讲周全些
回复：您好，生活中应该注意减少低头弯脖子的动作，减少腰部负重活动，可以每天晚上做做小燕飞的动作，也可以买个理疗仪自己理疗，尽量不要到地方小诊所胡乱按摩，好多人都是按摩加重症状的。
问题分析：你好！这两种疾病，虽然症状不一样，是两种不同的疾病。但是，在治疗上，却基本上是一样的。可以进行针灸，按摩以及电疗的治疗，平时注意体育锻炼，增强体质就可以了。祝早日康复！
