请问手脚冰凉，长期拉肚子怎么办？

问题分析：你的情况是一个，慢性的胃肠道功能紊乱的情况，与你长期的缺乏体育锻炼，经常的不规律的饮食有非常大的关系，建议你通过积极的规范的体育锻炼，保证充足的休息和睡眠改善身体的代谢率，来，减轻这种腹泻的症状减轻手脚冰凉的症状。 另外也可以通过口服，奥美拉唑和铝碳酸镁。配合马来酸曲美布丁进行胃肠道功能的调节。 胃肠道功能，调节正常以后那么，营养摄入的充足了，手脚冰凉的情况也会得到改善。

问题分析：你好，这种情况考虑是贫血、慢性肠炎，可到医院消化内科就诊，化验血常规及便常规，如果有白细胞，可口服盐酸左氧氟沙星药物治疗，并结合中药调理，如补脾益肠丸等药物治疗。