扭伤脚，隐约看到淤血肿块，该怎么办

问题分析：您好，建议您到医院拍下X线检查，需要排除骨折的可能，如果排除骨折的话，考虑是软组织损伤的可能性比较大。意见建议：建议您近期避免剧 烈的运动，注意休息，可以口服或者外用一些活血化瘀类的药物或者理疗等方法进行配合治疗。

脚扭伤后有淤血可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，应用暖水袋热敷，扩张血管，促进代谢，抬高下肢，高于心脏水平位置，通过重力作用，促进瘀血的吸收，脚踝进行支具固定保护，避免损伤进一步加重，否则会导致瘀血更多。

指导意见：您好，看过您的情况，很可能是瘀血块，如果持续流血不止，就是血管破了，否则就不是血管破了，可以用碘伏消毒，最好包扎一下。

必须保证休息避免长时间站立及行走抬高患肢，每天热敷或者温水泡脚后涂抹扶他林软膏对症治疗。

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况建议去医院拍张踝关节的X光片，检查一下有无踝关节骨折的情况。如果排除了骨折的情况可以口服活血化瘀的药物，如三七伤片和跌打丸等，外用云南白药止疼膏或者气雾剂进行治疗。意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，尽量不要下地走路，二十四小时内可以用冰块冷敷可以减轻肿胀，超过二十四小时可以进行局部热敷，祝早日康复。

关节腔积液积液问题，这是软组织损伤造成的，软组损伤后，人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来，形成肿胀，西医检查就称为积液，西医治疗积液一般都是用针筒抽取，单纯用针筒去抽液是不能解决问题的，抽液只是起到暂时性的，治标不治本，因为软组织没有得到修复愈合，这些积液就会慢慢渗出，只有把软组织彻底修复，这些积液才会消除。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀，舒筋活络，补肝肾，强筋骨.削炎活血，消除组织水肿，改变局部长期积累性劳损，修复软化破损骨组织，促进软组的再生和神经功能恢复.

病情分析： 你的情况应该是属于软组织损伤导致的症状意见建议：建议用伸筋丹胶囊.三七伤药片.配合红药气雾剂,还有就是云南白药，有活血化瘀作用.，饮食的话主要是高蛋白的食物，适当的热敷

你好，你的情况是属于扭伤所致的，目前建议你应该注意减少活动，可以被动活动踝关节，可以在踝关节施以热敷按摩治疗，晚上睡觉时候适当将脚抬高，以防水肿，可以在医生的指导下服用抗炎类药物如阿司匹林治疗

指导意见：你好，根据你的情况，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物，如云南白药、三七片，也可以贴膏药，要注意休息，不可以过于劳累。

你好，根据你的描述，建议抬高患肢，同时外涂正骨水看看