性别:女
年龄:24
其他
私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:健康指导:你好,这个跟天气变凉有关,另外,运动强度适合保持在微出汗即可。通过运动减肥,运动时间建议保持在45分钟左右为宜,同时,合理控制饮食,适当减少主食摄入量。